ความเปลี่ยนแปลง

By jai ⋅ March 14, 2009 ⋅  Print ⋅ Post a comment

เสียงดังเล็ดลอดมาจากหน้าต่าง ทำให้ใจต้องผงกหัวลุกขึ้นมาจากหมอน หยิบมือถือที่ซ่อนเอาไว้ใต้หมอนมาเปิดดูเวลา ถึงกับลืมตาโพรง ในใจก็คิด “นี่มันสิบโมงครึ่งแล้วหรือนี่” นอนเพลินซุกตัวอยู่ในผ้าห่มเสียจนสายขนาดนี้ แต่กว่าจะคิดได้ว่าวันนี้เป็นวันเสาร์ งานเข้าช่วงเย็นก็ทำให้ใจอยากจะนอนซุกผ้าห่มต่อไปอีกสักพัก

แต่ดูเหมือนท้องเจ้ากรรมไม่เป็นใจ ใจชักจะหิวขึ้นมาแล้ว ว่าแล้วก็ลุกจากที่นอน เข้าไปในครัว หยิบข้าวและกับข้าวมาใส่ไวโครเวฟ เลือกกดอุ่นอาหารนาน 2 นาที แล้วก็นั่งรอ

ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในชีวิตใจหลายอย่างตั้งแต่มาถึงที่นี่ ตั้งแต่กินข้าวเช้าทุกวัน ดื่มน้ำมากขึ้นเพราะอากาศมันแห้งเสียจนต้องเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำบ่อยๆ ประหยัดเสียจนอดช็อปปิ้ง ทำบัญชีรายจ่ายประจำวันอย่างเข้มงวด รักษาสุขภาพอย่างแรงเพราะหากป่วยก็คงจะใช้ชีวิตลำบาก อาบน้ำแค่วันละ 1 หน เพราะที่นี่น้ำแพงจนหูฉี่ ปีนี้รัฐบาลเตือนว่าที่รัฐนี้จะขาดแคลนน้ำมากกว่าทุกปี จากฝนที่เคยตกหนักก่อนเข้าหน้าหนาว หายไปหลายวัน ทำให้อนาคตอันใกล้จะขาดแคลนน้ำอย่างที่ไม่ควรจะเป็น

ใจกินกาแฟในช่วงเช้า เพราะเวลาเข้าเรียนเริ่ม 08.15 น. บวกลบไปเมืองไทยก็ตีสี่ ง่วงนอนกันอุตลุด คาเฟอีนเท่านั้นที่จะช่วยเราได้ในเวลานี้ จากที่ไม่เคยกินเนื้อก็ต้องหันมาเปลี่ยนใจ และนี่ถือเป็นความเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในช่วงนี้

เป็นเวลานับสิบปีแล้วที่ใจไม่แตะต้องเนื้อวัวเลย (นอกเสียจากเข้าใจผิดกินไปสองสามคำ หรือสองสามจาน 555) แต่นี่เป็นความตั้งใจที่จะต้องเปลี่ยนความคิดของตัวเอง จากที่ไม่เคยกินปลาก็ต้องหันมากินอย่างเลี่ยงไม่ได้ แล้วก็มานั่งคิดเองว่า “มันก็แค่อาหาร” ประหนึ่งเป็นการปลอบใจตัวเองไปกลายๆ

ตอนนี้กระเพราเนื้อที่ใจโปะลงบนหน้าข้าวสวยอุ่นได้ที่แล้ว ใจยกมานั่งกิน เผลอคิดไปว่า มันก็ไม่เลวร้ายนัก อร่อยเหมือนกัน และก็มันทำให้อิ่มท้องดี

สองวันก่อนชั้นเรียนของใจยกขบวนไปนั่งฟังนักเรียนชั้นที่สูงกว่าทำการสอบพูดหน้าชั้น พวกเรามีหน้าที่ “ถาม” หลังจากนักเรียนเหล่านั้นเล่าเรื่องราวที่ได้รับหัวข้อไปเสร็จสิ้นแล้ว

นักเรียนสาวหน้าตาสะสวยจากฮังการีคนหนึ่ง พูดถึงเรื่อง “ความเปลี่ยนแปลง” ได้อย่างน่าสนใจ จนอดเผลอคิดตามไปเหมือนกับไม่ใช่การพูดหน้าชั้นเรียน

ใจความสำคัญของเรื่องที่เธอเล่าก็คือ

เธอมีปัญหาเรื่องสภาพจิตใจอันเกิดจากความกดดันในการใช้ชีวิตภายใต้ครอบครัวที่ทะเลาะเบาะแว้ง วันหนึ่งเมื่อได้พบกับจิตแพทย์เขาบอกกับเธอว่า นับจากนี้เธอจะใช้ชีวิตปกติเหมือนคนอื่นไม่ได้อีกต่อไปแล้ว นั่นทำให้เธอหมดหวัง ความเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้เธอทุกข์และสิ้นหวังอย่างแรง แต่วันหนึ่งเจ้านายที่ทำงานก็เอาหนังสือและหนังเรื่องหนึ่งมาให้เธอดู หนังเรื่องนั้นชื่อ “The Secret” เขาบอกกับเธอว่า “เอาไปดูสิ มันคงจะทำให้เธอเข้าใจอะไรได้มากขึ้น”

เมื่อหนังเรื่องนั้นจบลง ชีวิตเธอก็เปลี่ยนไปในบัดดล เนื้อหาที่บอกว่า ชีวิตของเราไม่ได้เลวร้ายไปเสียหมด การจับจดอยู่กับความคิดแบบ negative จะทำให้ชีวิตยิ่งแย่ ความคิดแบบ positive ต่างหากที่ทำให้ชีวิตน่าสนใจและไม่ไร้ซึ่งความหวัง

เธอยกตัวอย่างว่า ชายคนหนึ่งตื่นสาย เขาแต่คิดว่า “ฉันต้องสายแน่ๆ ฉันต้องสายแน่ๆ” และนั่นก็เป็นผลให้เขามาทำงานสายจริงๆ สิ่งที่ควรจะทำก็คือ การคิดกลับด้านว่า “ฉันจะต้องไม่ไปสาย ฉันจะต้องไม่ไปสาย” และเราจะไม่สาย เช่นเดียวกัน การตั้งเป้าเอาไว้ในด้านบวกจะทำให้ชีวิตบวกอย่างน่าอัศจรรย์

เธอเอารูปแปะบนกระดาน แล้วบอกว่า เธอตั้งใจว่าอยากจะไปเล่นสกีบนหิมะที่อิตาลีสักหน อยากไปโน่นไปนี่ อยู่อีกหลายที่ และเธอก็ได้เริ่มทำมันทีละอย่างสองอย่าง ใช้ชีวิตในแง่บวกกว่าที่เป็น และทุกวันนี้สภาพจิตใจเธอก็กลับมาสมบูรณ์จนหมอเองก็ยังตกใจ

อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์บอกเอาไว้ว่า “ชีวิตของเรามีทางเลือกอยู่สองอย่างคือ เลือกที่จะเชื่อ หรือไม่เชื่อ” ไม่มีก้ำกึ่งเชื่อบ้างไม่เชื่อบ้าง เช่นเดียวกับนักปรัชญาอีกหลายคนที่เธอยกคำคมมาบอก ให้ทุกคนมองโลกเป็นแง่บวกมากกว่าแง่ร้าย แล้วความเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น แต่เหนือสิ่งอื่นใดจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเชื่อเสียก่อนว่า สิ่งดีๆ ย่อมมีให้เห็นเสมอ …

“I am so grateful to be ME” ประโยคปิดท้ายของการพูดหน้าชั้นนั้น ทำให้ใจเองจดจำไม่มีลืม

บางทีการเปลี่ยนแปลงอาจจะไม่เลวร้ายเสมอไป ตราบใดที่เราได้เชื่อว่ามันจะมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงนั้น หากต้องทนอยู่ในสิ่งที่อึดอัดใจ ไร้ซึ่งความสุข การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่คุณต้องตัดสินใจลงมือทำ และมันจะนำมาซึ่งผลที่คุณจะต้องเชื่อก่อนว่า มันจะต้องดีกว่าเดิม…

และให้เชื่อเสมอว่า ไม่ว่าอย่างไรเสียเราก็ควรจะดีใจที่ได้เกิดมาเป็นเราแบบนี้…มันจะต้องมีอะไรดีๆ ที่เกิดขึ้นกับเราแน่นอน

เรื่องที่ใจเปลี่ยนมากินปลาและกินเนื้อก็คงจะไม่ได้เลวร้ายแน่นอน มันก็ดีในตัวของมันแน่ๆ …

ปล.ไม่รู้ทำไมนั่งฟังไปคิดถึง “Change” วาทะที่โอบาม่ากล่อมประสาทคนทั้งโลกเสียไม่ได้ อาจจะเพราะคนอเมริกันกำลังคิดในแง่บวกว่ามันตะต้องเปลี่ยนแปลงไปจากนี้ได้ เลยทำให้โอบาม่าชนะการเลือกตั้ง ผลของการคิดในแง่บวกส่งผลบวกให้กับโอบาม่าแล้ว…เห็นไหม?? 555

Related Post

• ความเปลี่ยนแปลง (5)

Tags: change, เปลี่ยนแปลง